I natt kom jeg på en god daglig rutine: Sett deg på et teppe, matte eller en pute på gulvet i lotus-stilling, f.eks etter din daglige yoga-praksis. Be ditt barn eller kjæreste komme og sette seg inntil deg med bena bak baken din. Der kan dere sitte eller gynge i bamseklemposisjon så lenge dere vil, og prate, kysse eller noe annet dere ønsker.
