If I had my child to raise again, Diana Loomans.

If I had my child to raise over again,

I'd finger paint more, and point the finger less.

I'd do less correcting, and more connecting.

I'd take my eyes off my watch, and watch with my eyes.

I would care to know less, and know to care more.

I'd take more hikes and fly more kites.

I'd stop playing serious, and seriously play.

I'd run through more fields, and gaze at more stars.

I'd do more hugging, and less tugging.

I would be firm less often, and affirm much more.

I'd build self-esteem first, and the house later.

I'd teach less about the love of power,

And more about the power of love.

It matters not whether my child is big or small,

From this day forth, I'll cherish it all.

 

 

Diana Loomans

Vi har ansvar for hverandre.

I bibelen står det at man skal tilgi, og det tusen ganger om nødvendig. Aldri skal vi unnlate å gjøre det. Aldri skal vi dømme istedet. Det står ingenting om å tilgi seg selv. Hva kan det komme av? Er det fordi det er lett å gjøre om andre tilgir en først, og derfor unødvendig å nevne?

Og selvdestruksjon, det står det heller ikke noe om (som jeg har fanget opp). Og det er kanskje heller ikke nødvendig, siden vi oppfordres til å bære hverandres byrder og aldri si nei om noen ber om noe (og på disse måter bekrefter andres verdi)?

 

Emosjoner kommer parvis.

Ifølge Alexander Lowen kommer emosjoner parvis som to sider av samme mynt.

Begjær-forakt.
Sinne-frykt.
Glede-sorg.

Det fikk meg til å tenke:

Noen er sinte fordi de er redde,
andre er redde for at de er sinte.

Noen er sinte fordi de er triste,
noen er triste fordi de er sinte.

Er frykt mangel på sinnekraft?
Er sorg mangel på glede?
 

Albert Joseph Moore

Arthur Hughes

Xu beihong - unike malerier av dyr.

Alexander Lowen har noen spennende påstander.

Alexander Lowen påstår i en av sine bøker  (den guddommelige kropp) at seksualitet og spiritualitet er som to sider av samme mynt, slik at om du ikke er det ene (blokkerer seksualenergien) er du heller ikke det andre. Man kan sammenligne det med røtter til jordens energi og grener opp til himmelens energi, tenker jeg. Man trenger kontakt med begge for ikke å være avstumpet. Det forklarer kanskje hvorfor det å ha for mye sex (topporgasmer) ikke er bra. Orgasmene drenerer oss for seksualenergi og spirituell energi på en gang (siden de er sider av samme sak). Grenene er vel det samme som armene de da, siden bena er røttene?

Da jeg fikk masse energi fra himmelen fikk jeg også masse fra jorden. Det kan kanskje bekrefte hans påstand.

Han skriver at følelsen av jording oppstår når bølgen av energi går ned bena og ut av føttene for så å snu og vende opp igjen og det føles soim om jorden dytter en oppover.

Angst som har blitt kronisk kan kun forløses som sinne.

For å forløse sorg hjelper det ikke å gråte mye (kvantitet) men å gråte dypt nok ( kvalitet) så bekkenbunnen som er som en fall-lem kan åpnes opp til friheten.

Å puste dypt er å føle dypt.

En følelse av forbindelse med universet kan oppnåes ved oppgivelse av selvbevisstheten enten ved trancendens eller oppgivelsen av den.

Det konkrete traumet( som disponerer for depresjon) er tapet av kjærlighet. Uansett alder trenger vi en kjærlighetsforbindelse for å vedlikeholde kroppens stimuleringsevne.