Kroppens tyngde.

Melankolikeren opplever kroppen som tyngende. Det er noe i den som tynger og dette er plagsomt. Rudolf Steiner snakker om galle. Er det det som er det tyngende? Eller er det følelser som sorg? Jeg leste nettop et godt blogginnlegg (her:http://radiantsolitude.blogspot.no/2012/04/det-forbanna-nsket-om-vre-anorektisk.html?showComment=1339501898526#c5602143737598838550
) hvor det sto at en har lyst til å slanke seg, få lettere kropp, for å bli kvitt noe av det tyngende inni kroppen/sinnet. Synes det var veldig bra beskrivelse av mitt eget problem med egen følelse av tyngde som jeg aldri klarer å finne meg i og alltid har villet prøve å lette. Uansett hvor mye jeg gråter og forløser i meditasjon ser det ut som jeg aldri blir kvitt tyngden. Ved å sulte seg kan man bli euforisk, men da med avstand til følelsene sine, og nedstemtheten blir ikke borte. Det eneste som hjelper for meg er å glemme meg, for det er som hele meg er tyngende som det står så godt i blogginnlegget, og heller være opptatt av å gjøre noe for andre. Jobbe. Det som tynger er ethvert egenkjærlig ønske. De ting jeg vil som kun er for egen del. Egoet er som en tung vulkanstein som spyr galle om den ikke får det som den vil. Ethvert ønske er en liten bør. Alle egenkjærlige ønsker og burder er tyngende. Å være selvopptatt er å måtte bære seg selv. Jeg vet jeg må jobbe med å bli mindre opptatt av meg selv og egne ønsker men Gud så vanskelig! Tror ikke jeg har stått overfor en vanskeligere oppgave noen gang.

Hva gjør du om du er melankoliker med denne tyngden? Plager den deg? Hva gjør du isåfall med den?
http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=68257&a=2

Blir vi helbredet av åndelige skapninger om natten?

For en god stund tilbake leste jeg mye av Rudolf Steiner. Han sa bl.a noe om at engler virker inn på oss om natten og at det også  var andre helbredende krefter som jobbet med oss da. Husker ikke hva det sto disse kreftene besto av. Jeg fant ikke noe konkret grunnlag å forstå dette på da jeg leste det, men noe skjedde i natt som fikk meg til å tenke tilbake på det jeg leste.

Forige natt mens jeg var våken idet jeg sovnet inn i drømmeland,  så  jeg det sto et par menneskelignende vesener som så nøye inn i meg. De sto litt skrått overfor meg. Den ene sa: "Hun har noe viktig å forløse der nede". Hun tittet ned på mageområdet, over navlen.  Og fortsatte: "men det eneste vi kan ha forhåpninger om at hun kan klare å forløse nå er det der oppe i lungeområdet". Et halvt sekund etter begynte jeg plutselig å hulke og kjente at det var nettop fra lungeområdet jeg gråt.

Om noen hjelper meg å renses og helbredes om natta eller i meditasjon (når jeg er åpen for det) er jo fantastisk! Noen som tror dette er reellt og at det jeg opplevde ikke bare var drøm? Har du lignende opplevelser? Jeg synes det er veldig koselig å vite det om noen bryr seg så mye om meg at de følger meg opp  tett og gjør det de kan for å få meg til å bli et bedre menneske. Det har vært flere slike opplevelser i etterkant av kvalitetshealing. Nå er det svært lenge siden jeg mottok healing.

Det skjedde en liten, men for meg ganske stor ting, forrige dagen også. Jeg gikk i grinete humør på veg til jobb. Jeg skriver grinete fordi jeg trengte egentlig å grine i røykeabstinens. Jeg tenkte at det er Gud som skulle være min klippe, ikke noe her i verden. Jeg prøvde å få kontakt med Gud. Finne en veg gjennom tåka og begynte å snakke med Gud. Jeg ba om å få en bekreftelse på at Gud hørte meg snakke, sånn at det var å snakke med Gud jeg kunne begynne med fremfor å bare gå og føle meg alene med de innerste tankene mine. Da kjente jeg straks en plutselig varme i nakken som om noen gjorde et forsøk på å stryke meg der. Da jeg kjente det så jeg at kraften hadde gulfarget energi. Jeg ble trøstet og oppbygget av dette tegnet.

Jeg tror det er viktig å tillegge Gud æren og ikke en selv både fordi det er en realitet i det; uten Gud har vi intet, og for at vi kan klare å motta fra Gud og slippe selvbildet vårt. Jeg ble forsøkt lurt av en ånd i natt. Den presenterte seg som Jesus av utseende og sto i gyldent lys over meg, men strålte ikke selv ut lys. Den sa: jeg kan løfte deg opp der du vil bli æret. Jeg så på han med et spørsmålstegn fordi Jesus ville aldri sagt noe sånt og jeg var ikke det minste interessert i ære. Da jeg fikk denne kontakten søkte jeg trygghet, ikke å stå alene og bli æret. Jeg er vil heller være liten og at Gud er stor. Når jeg er liten kan mer av det store få plass i meg.

Skummel kirke eller vakker?

http://www.kuriositas.com/2011/04/sedlec-ossuary-art-of-human-remains.html

Å dekke vitaminbehovet uten kost-tilskudd

En gulrot dekker behovet for betakaroten som kan omdannes til a vitamin.

30 g mandler  / soyamel / hasselnøtter / 100g eggeplomme dekker behovet for e vitamin.

50 g paprika dekker behovet for c vitamin.

Stort inntak av frø, egg, soya, rødspette og nøtter dekker behovet for b1.

1 egg dekker behovet for b2.

100 g brokkoli / egg / makrell dekker behovet for b2.

100 g kylling dekker behovet for b3.

1 eggeplomme dekker behovet for b5.

200 g soyabønner eller solsikkekjerner dekker behovet for b6 ( vanskelig å dekke, se nederst).

50 g fet fisk eller 1 eggeplomme dekker behovet for b12. Velger du makrell dekker du selenbehovet også.

50g hasselnøtter dekker behovet for e vitamin.

400 g av følgende: brokkoli,rosenkål,asparges, peanøtter, sesamfrø, hasselnøtter, eggeplomme eller 200 g spinat dekker behovet for b9.

4 kopper te dekker behovet for mangan.

20 g kokos dekker behovet for selen.

150 g torsk dekker behovet for selen og jod.

100 g mandler eller sesamfrø dekker behovet for magnesium.

80 g gulost dekker kalsiumbehovet.

200 g av følgende; rosenkål, avokado, kålrot, nøtter eller brokkoli dekker kaliumbehovet.

Sink og krom bør du ta tilskudd av. Jern, magnesium, b8 (biotin) og b6 er også vanskelig å dekke.

Blodtypenes fellesnevnere

Jeg ville finne ut hvilke matvarer alle blodtypene skulle unngå og hvilke alle ble anbefalt.
Her er resultatet:

alle typene skal unngå: blå oster,maisolje, tistelolje,svin, gås, røkt, sprengt kjøtt,åttearmet blekksprut, røkt laks fordi den er røkt,hvete,sorte oliven,kokos, rabarbra,ketchup,

alle anbefales (som medisin): torsk, makrell, sardiner, gjedde, brisling, olivenolje,ezekielbrød, mannabrød,grønnkål, bladbete, brokkoli,persille, pastinakk,plommer, svisker,nype,ingefær,malt pepper.

medisinsk betyr at det gir vektnedgang
nøytral betyr at dette er hovedsakelig den maten du skal spise
unngå betyr at det øker vekten og skaper sykdom

Type a som er vegetaren kan godt spise lavkarbo ved å erstatte kumelk med geitost (hvit) og bøffelmelk(mozarella), spise fisk, kalkun og kylling.

Sterke sitater av Martin Luther King

Freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed.

I have decided to stick with love. Hate is too great a burden to bear.

In the End, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends.

Life's most persistent and urgent question is, 'What are you doing for others?'

That old law about 'an eye for an eye' leaves everybody blind.

The art of acceptance is the art of making someone who has just done you a small favor wish that he might have done you a greater one.

A lie cannot live.

Forløs fra nivået over.

Fysisk smerte forløses på det eteriske nivået. Følelser forløses ved å ha bevisstheten på det mentale nivået (også). Altså ikke bare kjenn på følelsen men spør hvorfor du føler den følelsen du føler. Da forløses den. Om bevisstheten din kun er der du er blokkert lager du ikke rom til at den forsvinner/forløses.
Det er ikke alltid så lett å vite om følelsen har fysisk eller psykisk grunn, så man må prøve seg fram. Bevege seg på forskjellig plan.
Mentale blokkeringer/spørsmål/problemer forløses via nivået over. Her må man også spørre presist hva problemet er og søke svar fra det høyere nivået som feier problemet bort og istedet gir en mening/viser sammenheng etc.