Blodtypenes fellesnevnere

Jeg ville finne ut hvilke matvarer alle blodtypene skulle unngå og hvilke alle ble anbefalt.
Her er resultatet:

alle typene skal unngå: blå oster,maisolje, tistelolje,svin, gås, røkt, sprengt kjøtt,åttearmet blekksprut, røkt laks fordi den er røkt,hvete,sorte oliven,kokos, rabarbra,ketchup,

alle anbefales (som medisin): torsk, makrell, sardiner, gjedde, brisling, olivenolje,ezekielbrød, mannabrød,grønnkål, bladbete, brokkoli,persille, pastinakk,plommer, svisker,nype,ingefær,malt pepper.

medisinsk betyr at det gir vektnedgang
nøytral betyr at dette er hovedsakelig den maten du skal spise
unngå betyr at det øker vekten og skaper sykdom

Type a som er vegetaren kan godt spise lavkarbo ved å erstatte kumelk med geitost (hvit) og bøffelmelk(mozarella), spise fisk, kalkun og kylling.

Sterke sitater av Martin Luther King

Freedom is never voluntarily given by the oppressor; it must be demanded by the oppressed.

I have decided to stick with love. Hate is too great a burden to bear.

In the End, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends.

Life's most persistent and urgent question is, 'What are you doing for others?'

That old law about 'an eye for an eye' leaves everybody blind.

The art of acceptance is the art of making someone who has just done you a small favor wish that he might have done you a greater one.

A lie cannot live.

Forløs fra nivået over.

Fysisk smerte forløses på det eteriske nivået. Følelser forløses ved å ha bevisstheten på det mentale nivået (også). Altså ikke bare kjenn på følelsen men spør hvorfor du føler den følelsen du føler. Da forløses den. Om bevisstheten din kun er der du er blokkert lager du ikke rom til at den forsvinner/forløses.
Det er ikke alltid så lett å vite om følelsen har fysisk eller psykisk grunn, så man må prøve seg fram. Bevege seg på forskjellig plan.
Mentale blokkeringer/spørsmål/problemer forløses via nivået over. Her må man også spørre presist hva problemet er og søke svar fra det høyere nivået som feier problemet bort og istedet gir en mening/viser sammenheng etc.

The real voyage.

The only real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes but in having new eyes.
-Marcel Proust

Kostholdets betydning for bevegelsesapparatet.

Når vi stresser (og hvem av oss gjør ikke det?), dannes det både melkesyre og urinsyre i muskulaturen. Mange av oss har i tillegg et altfor syreproduserende kosthold og drikker ofte altfor lite vann (kaffe og cola er «supersurt»!). Et høyt inntak av karbohydrater vil også bidra til et surt miljø i kroppen i tillegg til at du mater candida-soppene i tarmkanalen din (noe som bidrar til dårlig fordøyelse/næringsopptak og utvikling av matvareintoleranser og allergier generelt).

Spiser du mye søtsaker legger du grunnen for en høy insulinproduksjon, med et blodsukker som en jojo som resultat. Når blodsukkeret ditt blir for lavt, og du begynner å kjenne deg sliten, trett, ukonsentrert og irritabel, forsøker kroppen å «piffe» deg opp ved å øke adrenalinet ditt (hormonet kortisol øker ofte også, noe som gjør at betennelsesprosesser igangsettes). Økt adrenalinproduksjon vil også medføre at du automatisk spenner muskelfibrene dine. Dette igjen gjør at du lager mer melkesyre, og den onde sirkelen fortsetter og fortsetter. Derfor har kostholdet ditt definitivt stor inflytelse.

Når du har for mye syre i vevet, brytes de basiske mineralene kalsium, magnesium, natrium, kalium og sink ned vesentlig raskere. Det mineralet som skilles ut først ved stress er magnesium (se tidligere artikkel om magnesium). Samtidig er magnesium det mineralet som får muskelfibrene dine til å slappe av og sentralnervesystemet ditt til å gjøre det samme. Ser du «tegninga»?! Det er kanskje ikke så rart at du våkner stiv og støl og uuthvilt om morgenen når søvnen har vært dårlig og muskulaturen har stått og jobbet hele natten. At du har vært oppe og urinert flere ganger (stram muskulatur i blæreveggen gjør blæren mindre), gjør vel heller ikke saken særlig bedre. Muskelknuter i skuldre og nakke (les: hodepine og migrene) gjør deg neppe til en muskelbunt!Om leggkramper og senestrekk, kan vi si det samme. Stram muskulatur gir dårlig peristaltikk og kan medføre påfølgende forstoppelse.

For lite magnesium i forhold til kalsium øker faren for forkalkninger over alt i kroppen. I blodårevegger (les: hjerte/karsykdom), ledd (artroser og artritter), galle og nyrestener. Vitamin B6 er svært viktig for å regulere balansen mellom kalsium og magnesium (det øker også opptaket av magnesium, krom og sink). Sjekk ut tidligere artikkel i magasinet om sukker, krom og blodsukker generelt. Mineralet kobber spiller også en rolle i å kontrollere betennelser, høyt jern bør unngås da det fremmer betennelser og mineralet mangan er viktig ved forstuvninger og problemer i senefestene.
Heldigvis er alt dette enkelt målbart ved å ta en hårmineralanalyse.

Ved betennelser i muskler, ledd, senefester og seneskjeder er betennelseshemmende midler ofte nødvendige. Da anbefaler jeg større doser omega 3, gurkemeie og hele palletten av gode antioksidanter. Mange urter har også god innvirkning på stress i binyrene (les: demper adrenalin og kortisol). Det kan også være andre underliggende mikrobielle årsaker til betennelse i muskler og ledd ( jada, vi måler disse også!). Noen av de viktigste er forskjellige utviklingstrinn av para-tuberkulose, en sykdom velkjent for veterinærer som vi også finner hos en hel del mennesker (noe legen din aldri har lært om på sin skole, men det betyr jo ikke at det ikke er et stort problem?). Dette bringer oss rett over i reumatiske lidelser som etter min og manges oppfatning har samme utgangspunkt. Når reumatismen først er etablert, ser vi ofte en raskere nedbrytning av brusk samtidig. Å tenke betennelseshemmende midler er her også naturlig, i tillegg er det ofte nødvendig å tenke på oppbygning av brusken med glucosamin.

utdrag herfra http://eqology.com/index.php?do=category_show&tag=Nyheter/Ern%C3%A6ring&page_id=89

Jeg vil bli ydmyk!

En prest der jeg jobber er for meg nå bærer av den gudommelige kjærligheten så jeg forestilte meg at jeg gikk inn på hans kontor og var bånn ærlig. Gikk bort til han og bare gråt i armene hans helt fra dypet slik jeg trengte. Han kunne lese meg så han skjøv meg etterhvert litt fra seg og så sa han at jeg var litt stolt. Jeg nikket ivrig at jeg var enig og så la han hånda si på hodet mitt og dyttet meg sakte ned som om jeg var av hvit voks. Da det skjedde var jeg helt med på å ville jekkes ned og bli ydmyk under han. Han var så ydmyk selv. Jeg lå nesten helt nede på gulvet, myk nesten som en uformet klump da han hadde ydmyket meg med sin håndspåleggelse. Da gikk det opp for meg at jeg ikke lenger følte meg tom og trengende. Jeg følte at kjærlighetsbehovet var dekket og skjønte at han hadde gitt meg kjærlighet med sin håndspåleggelse.

Kanskje han hadde most meg så mye sammen at hulrommet inni ble borte? Hi hi.
Han er en sånn person som virkelig ser meg. På ordentlig har jeg ikke åpnet meg særlig mye. Han er elskelig gammel sogneprest som alle som trenger å prate kommer til.

Mindre mann av for høyt kobbernivå.

http://eqology.com/index.php?do=category_show&tag=Nyheter/Ern%C3%A6ring&page_id=165

utdrag:Det kan være store individuelle ­forskjeller i biokjemien hos alle ­individer. Noen er raske i forbrenningen, mens andre er ­langsomme. De raske typene har ofte for lite kalsium og magnesium, de langsomme har ofte høyere verdier av kalsium. Dette gjør at de hormonene som igangsetter forbrenningen slippes ut i kroppen med forskjellig hastighet. Dette er årsaken til at de langsomme typene kan gå lenge uten mat, og at de raske må ha påfyll av energi (les mat) med kortere mellomrom.

NOE SOM ER LIKT for begge parter er at stress senker magnesium. Hvis stresset fortsetter vil også mineraler som kalsium, natrium, kalium, sink og krom også bli skadelidende. For deg som har mye kalsium i forhold til magnesium, er forkalkningsfaren overhengende. Både åreforkalkning, forkalkning i ledd, nyre- og gallestener kan bli resultatet. Og forkalkninger i åreveggene dine betyr økt risiko for hjerte- og karsykdom generelt.

DET SER UT SOM at kvinner oftere enn menn får problemer med skjoldbruskkjertelens funksjon når kalsiumen blir altfor høy og de er av den typiske langsomme forbrenningstypen. På grunn av overskudd av kalsium ville det heller være en god idé å balansere med magnesium og sørge for at kalsiumet ble transportert vekk fra åreveggene og inn i benvevet ved hjelp av bla vitamin K2. Åre­veggene kan også beskyttes mot infeksjon og forkalkning med økt inntak av flavonoider/antioksidanter (bær og frukt med blå/svart farge har noen av de mest egnede, nemlig cyanidinene). Denne ubalansen kan være en underliggende årsak til både osteoporose og fibromyalgi. Her er også vitamin B6 viktig da det øker opptaket av magnesium, krom og sink.  
Et annet interessant poeng er at mineralet selen og vitamin E stimulerer skjoldbruskkjertelen. For de av dere som spiser lite ­sjømat kan det være en idé å få i seg ­jod­holdige produkter (ofte fra tang og tare) for å stimulere den samme kjertelen.

MANGE HAR FOR HØYE verdier av kobber­, og her er det faktisk noen interessante forskjeller­ mellom menn og kvinner. Høyt kobber vil ofte «trigge» et øket østrogennivå hos kvinner. Dette kan føre til en kraftigere, hyppigere/ujevn og smertefull menstruasjon. Når vi samtidig vet at p-piller øker kobber, skjønner man at terapeuter ikke nødvendigvis­ liker tilskudd av østrogen enten det er som prevensjonsmiddel eller brukt i overgansalder. Et annet interessant poeng er at østrogen har en antagonistisk (motvirkende) virkning mot skjoldbruskkjertelhormonet thyroxin. Da var det kanskje ikke så rart at du føler deg sliten?

FOR MENN VIL HØYT kobber motvirke sink og undertrykke dannelsen av testosteron (ja, du kan faktisk bli litt mindre «mann»).(Mer om du går inn på eqology.com, se øverst)

Her er en annen artikkel som viser hvor lite næring det er i grønnsaker og frukt som ikke er økologiske.
http://eqology.com/index.php?do=category_show&tag=Nyheter/Ern%C3%A6ring&page_id=166

Visste du dette om tarmfloraens påvirkning?

Hvordan oppstår sykdom i tykktarmen?
Det oppstår etter et kosthold med for lite fiber. Kosthold med mye hvetemel Mangel på bevegelse. Kan oppstå etter stress som gjør at det sympatiske nervesystem er for aktivt. Dette medfører nedsatt sirkulasjon til tarmen.Oppvekst av kandidasopp etter for mye sukker, hvetemel eller penselinkurer. Konstitusjon arv fra foreldre med treg tarm. Følelser som sorg kan påvirke tarmen. Feilstyrening fra  Medulla oblongata eller hypotalamus.

Hvordan påvirker en svekket tykktarm resten av kroppen?
Når tarmen blir svekket klarer ikke kroppen å kvitte seg med avfallstoffer fort nok. Dette medfører at bakteriestammene i  tarmen produserer mer giftstoffer som tas opp i blodbanen. Candidasoppen får bedre vilkår og vi får oppvekst av en bakteriflora som ikke er bra. Kroppen klarer ikke å bli kvitt avfallstoffer fort nok og dette fører til økning av toksiner i tarm og blod.

I tarmen har vi 500 forskjellige bakterie og sopparter. Utvikling av en variert tarmflora er avhengig av et variert kosthold. Spiser vi ensidig får vi bakterietyper som liker bare denne typen mat. Dette er faren med strenge dietter som vil fremme veksten av spesifikke bakteriestammer som gjør at gode bakterier kan dø ut.

Har man en svekket tarm pga mye sukkerholdig mat avgifter den ikke som den skal og giftstoffene går ut i blodet hvor andre avgiftningsorganer må ta seg av mer gift enn de egentlig er beregnet til, altså nyrer og lever. En svekket tarm belaster altså de andre organene.

Det var fra soneterapiskolen i Sandnes, og her kommer mer fra annet hold:

TEKST Naturterapeut Stein Flaatrud

Noe de fleste terapeuter har visst i mange år (om vi regner «kloke koner» som terapeuter – sannsynligvis i århundrer), er at de fleste av kroppens plager stammer fra en dårlig fordøyelse. Fordøyelseskanalen som starter i munnen og ender i endetarmen er på en måte også utsiden av kroppen. Mye av det som skjer i tarmen kan ofte gjenspeiles i huden.

DE FLESTE SOM HAR hudproblemer, det være seg kviser/uren hud, eksem og psoriasis, ­merker ofte at enkelte matvaretyper kan ­gjøre dem verre. En generelt dårlig fordøyelse vil ofte reagere med oppblåsthet/gass, diaré og/eller forstoppelse. Men det er ikke alltid slik. Noen ganger finner vi både sopp, uønskede bakteriestammer og til og med parasitter, uten at eieren har merket så mye annet enn at huden reagerer. En felles betegnelse for alle «leieboerne» er mikrober. Mikrobene har også en livssyklus hvor de spiser, formerer seg og gjør sitt fornødne. Problemet er at de etterlater sine avfallsstoffer inne i oss. Mange av avfallsstoffene er giftige (toksiner), men ut må de! Hvor kan så disse stoffene skilles ut? Jo, gjennom nyrer (urin), lever (ut i tarmen igjen), lunger, spytt og nettopp – hud.

ET POENG ER at hvis leveren blir belastet av mye toksiner fra tarm  gjennom portåresystemet vil nye sykdommer/ubalanser i lever og galle oppstå. Mange terapeuter mener at både hodepine og migrene har utgangspunkt i en belastet fordøyelse.

MEN TILBAKE TIL fordøyelsen, kosten og dens innvirkning på huden. Spiser du mye raske karbohydrater (les; sukker) vil du mate særlig flere av soppartene som trives godt i et dårlig tarm-miljø. De fleste av de som er vanligst å se ved hudproblemer er i candida familien. Denne familien har mange «søsken». Noen av dem krever strengere dietter og tiltak enn andre. Særlig ofte ser vi candida albicans og candida parapsilosis, men sporotricosis og geotricosis opptrer ofte også. Det soppen faktisk gjør er å «borre» mikroskopiske hull i tarmveggen når det blir for mye av den. Vi har alle en viss mengde sopp i tarmen som de fleste av oss ikke vil ha noen problemer med. Men problemet blir altså kraftig forverret når vi overforer med sukker/karbohydrater­. Resultatet blir en lekk tarm (leaky gut syndrom). Ufordøyde proteiner kommer ut i portåresystemet og i kroppens største lymfesystem, det Peyerske plaque. Her vil det ­settes igang immunreaksjoner som vil medføre allergiske reaksjoner som også vil kunne sees på huden som eksem.


MYE SOPP VIL OVER TID også heve kobbermengden i kroppen, noe som i sin tur igjen vil undertrykke sink – et mineral som har mange virkeområder, blant annet i hud, hår og negler. Mye kobber vil igjen trigge større østrogenutslipp, noe som igjen vil trigge mer acne og uren hud.

Behandlingen vil altså måtte starte med et bedre kosthold. Unngå først og fremst sukker i enhver form. Det samme gjelder rask stivelse, for eksempel hvitt mel (særlig hvete), pasta og kokte rotgrønnsaker, som raskt vil omdannes til sukker i kroppen. Søt frukt og fruktjuicer er heller ikke gunstig. Av matvarer vi ofte måler som allergener stikker følgende seg ut: melk (surmelk og ost tåles bedre), sjokolade/kakao, svinekjøtt, jordbær, druer, sitrusfrukter (sjelden grape og sitron), nøtter (hasselnøtter oftest), tomat (kokt sjeldnere), paprika, løk, hvete, gjær, sukker og tilsetningsstoffer som MSG og Aspartam. Urten og søtstoffet stevia derimot, tåles godt av de aller fleste. Stevia mater ikke soppen og påvirker blodsukkeret i liten grad.


Å RENSE TARM OG LEVER er selvfølgelig en svært god idé (her har jo Eqology allerede et velegnet produkt i Livex). Å få opp bakteriefloraen med melkesyrebakterier er helt nødvendig, men ikke noe av dette ­hjelper hvis du fortsetter å fore soppen! Gurkemeie vil i tillegg til en rensende ­effekt på tarm/lever, virke betennelsesdempende på kvisene. Hud som er skadet over lengre tid med mye arrdannelser vil også få hjelp av antioksidanter og collagen. Det siste er jo også et slags superlim i kroppen og vil derfor være gunstig for bindevev i likhet med glukosamin. Dette vil også reparere tarmveggen raskere.

One journey

Synes det var så kuult å finne dette sitatet som var presis det jeg fikk inspirasjon til å lage etter en enhetsopplevelse for mange år siden: Mitt var dog med norske ord. Selv om mange går tilbake eller tar avstikkere, tar seg en hvil i grøfta eller går seg vill er vi alle på den samme reisen mot det felles reisemål.

Hvordan vil vi oppleve underbevisstheten på den andre siden?

Lurer på om man er hevet over den eller blir fanget inn som i drømme. Det håper jeg å få svar på av Gud. Det eneste nyttige jeg kan komme opp med er spørsmål,
svarene får jeg.

 For noen år siden, det er med tanke på det jeg lurer, vurderte jeg å tro at den indre verden var mer virkelig enn den ytre og om jeg derfor skulle gå inn i den med hele meg. Men siden jeg lurte på dette fant jeg i en bok av Paul Brunton en påstand om at den indre og ytre virkelighet begge er noe man må heve seg over.Derfor gikk jeg ikke helt inn og forlot den ytre. Mon tro om jeg ville blitt shizofren om jeg hadde gjort det?

 Leser om helgenen Birgitta for tiden, hennes aforismer etc. Emmanuel Swedenborg også. Digger slike gamle skrifter.

Noe annet jeg lurer på er i hvor stor grad Gud styrer hva vi opplever av sykdom og lidelse. Antakeligvis er det mye, er så skyldsbevisst og tenker at jeg selv er skyld i sykdom, men vet ikke i hvor stor grad det er.

Dødsskyld

Døden er ikke noe jeg frykter når jeg forventer det,
da slår jeg meg til ro med utfallet.
men når jeg er redd jeg er skyld i fallet frykter jeg døden,
skyldsbetinget og i frykt for å skuffe Gud som tross alt har villet ha meg her.

Når jeg er sikker på at Gud vil ha meg bort herfra stoler jeg på at det er iorden
at jeg forsvinner og at alt vil gå bra uten meg her.

Egenverdi og nytteverdi

Da jeg var en god del yngre mente jeg at jeg var verdifull i meg selv og mente derfor at jeg fortjente respekt, vennlighet osv av andre , selv uten å gi dette til andre selv! Tenk som dumt. Ja, jeg var verdifull men i uttrykket var jeg det slett ikke, ikke det minste, ihvertfall ikke i tenårene. Jeg mente andre var verdifulle også men viste ikke dette i handling fordi jeg opplevde det ikke, jeg bare mente det. Jeg opplevde ikke meg selv som verdifull heller selvsagt. Om jeg hadde opplevd andre som verdifulle ville jeg naturlig nok gitt uttrykk for det i handling, i møte med de, som følge av opplevelsen av de som verdifulle. Jeg ville vist de respekt, vennlighet osv. Jeg glemte altså den gangen at nytteverdien er det som er uttrykket for vår verdi. Jeg fortjener ikke respekt før jeg selv kan vise det og fortjener ikke tilgivelse før jeg kan tilgi osv. For når jeg kan vise respekt respekterer jeg reelt sett, det er ikke bare en mening, respekten er en realitet pga opplevelsen av verdien jeg skal respektere.
Nå opplevde ikke jeg andre som noe å respektere før Jesus gav meg respekt. da kom den helt inn og gjennomtrengte meg slik at jeg opplevde meg som respektert og kunne dermed også respektere andre fullt ut og ikke bare som fra utsiden, som en mening sinnet har om noe. Før jeg opplevde folk som verdifulle og til å respektere så jeg feil og mangler, ikke verdien i dem.  Samme med meg selv, jeg så feil og mangler. Men når man vil være til nytte og kan være det og i det glemmer seg selv ser man ikke sine feil og mangler fordi man bruker sine evner og har fokus på å bruke de.

Nå har jeg fått litt korreks på dette innlegget og vil tillegge følgende:

Om man nyter med kjærlighet, ja da oppløftes det jo fra materialisme. Jeg glemte å ta med i beregninga at en alkoholiker nyter ikke sin drikk, en bulimiker nyter heller ikke mat, de gleder seg ikke og dermed er det som intet å regne. Eller misbruk kan det kalles selvsagt. Så å nyte en posjon mat man vet kroppen trenger som i kjærlighet til kroppen er egentlig bare bra. Å tenke for mye på mat er uheldig, men det er det bare en spiseforstyrret person, som ikke har kjærlighet nok til kroppen sin, og kanskje heller ikke sjelen, som gjør. En som sulter tenker på mat fordi hun er sulten og lengtende etter neste tillatte måltid, og en som er besatt og avhengig tenker på mat. Det er mange avhengigheter som får en på siden av det essensielle, i kampen om tilværelsen med et skjold mot en brutal verden.

Jeg mener vi er satt til verden for å være til nytte, ikke bare å være, som en del alternative mener. Man skal ikke sitte i en hule og meditere. I himmelen er det ikke det man gjør og det er himmelen man skal forberede seg til.

Jeg tror også det er lettere å nyte, glede seg over ting og forhold, om man er til nytte. Da kan man nemlig unne seg det, man føler man fortjener det. Da jeg ikke klarte å jobbe nok frivillig til å føle meg nyttig nok var det ikke like lett å unne seg mat.

Klokker og Jesus.

Igår, skjærtorsdag jobbet jeg som klokker i Nordstrand kirke. Det fine med å være klokker fremfor kirketjener er at man kan sitte foran ved alteret under gudstjenesten. Da mange samlet seg for nattverd så jeg Jesus oppved veggen, først bare som lys, så mer markert. Jeg så først ansiktets mildhet, så så jeg det strømmet masse ned fra hans hjerte. Jeg forsto det var blod og jeg tittet opp på ansiktet han og så han led, og det var for oss han gjorde det i medlidenhet. Men så kom det et nytt uttrykk i ansiktet hans samtidig som blodet fortsatte å strømme, han gav velsignelse. Dette syntes jeg var forunderlig, at han samtidig som han led for oss velsignet oss. Kanskje jeg forstår det senere. Det kan ha noe med at blod er symbol på liv å gjøre. Vet ikke helt.

Nytte, ikke nyte.

Er det et felt jeg skjønner jeg har mye arbeid å gjøre på så er det min vektlegging av nytelsesaspektet ved tilværelsen. Jeg legger alt for mye vekt på nytelse som en kilde til glede. Jeg ønsker at det å handle for å glede andre, gleden ved sannhet og kjærlighet skal være min eneste glede og ikke vende dette ryggen ved å hengi meg til sanselige nytelser. Jeg finnes selvsagt glede i kjærlighet og det er det viktigste for meg mens jeg opplever det, men når jeg nyter glemmer jeg dette som er så stort og snevrer meg inn i nytelsen. Jeg har vært så opptatt av det og det er jeg flau over, jeg er det mye mer enn andre, nemlig. Jeg har vært anorektisk kanskje egentlig for å kjempe imot behovet for sansenytelser, men har ikke vært klar over helt eksakt hva jeg egentlig gjorde det for, så dermed klarte jeg det ikke. Jeg fastet ikke frivillig. Egentlig kun undertrykte jeg behovene, og ikke så mye hevet meg over de. Jeg har feilet stort på det området faktisk. Eneste jeg med den kampen vant var å overkomme grådighet, men det er svært lenge siden jeg så at det var et litt fremtredende trekk ved meg, så jeg løste svært lite ved den oppførselen.

Det søte liv er egentlig, for meg, et liv med kjærlighet, glede og intimitet med andre mennesker, noe jeg erstattet med søt mat i mangel på det. Jeg spiser ikke så mye pga nytteverdien av mat, veldig mye pga av smaken og konsistensen, og det jeg drikker er nytelsesdrikker som søt te og kaffe fremfor å bare slukke tørsten med vann. Smak/synsing er så fremtrende i meg og vårt samfunn selv om det er så lite viktig. Dette holder døra lukket for det åndelige. Det er materialisme. Det sanselige er, ihvertfall for meg, en stor del av livet, og det er jo helt forferdelig. Det fysiske er jo ment å være et redskap. Trolig også et redskap til glede, men helt sikkert ikke til nytelse.

Jeg mener ikke at det er galt å nyte sin mat. Det er nødvendig for å fordøye den. Men at man legger vekt på sin smak og nytelse i så stor grad at det overskygger fellesskapet, tjenesteviljen. Hvor mange er det ikke som mener hva en selv synes er behagelig og ikke behagelig er så viktig at man gir uttrykk for disse sine meninger? Hvilken nytte har det for andre? De er ikke her for å behage andre. Dette er ikke nytteverdi, det er å vektlegge det sanselige så mye at det blir galskap. Om noen misliker noe ved et utseende, noe ved en væremåte, noe ved det man hører, noe ved en annens mening, noe ved et arbeidsresultat eller arbeidsmåte, hva så? Det har ingen nytteverdi hva en måtte mene og som behager ens sanser. Hva som er til det felles beste er det som er interessant, det som er nyttig.

Tenk på alt folk gjør av destruktive saker; drikker alkohol eller ruser seg for nytelsens skyld, røyker, spiser usunn mat, har selvisk oppførsel osv. kun fordi det føles godt der og da. Å, om jeg bare kunne frelse meg selv fra dette så jeg kunne løst alle fra dette åk.

Sinnets sorte natt vil mange oppleve. Da tar Gud selv vekk ens glede ved det sanselige. Da er det jo enkelt. Da søker man gleden ved sannhet og kjærlighet fordi det er det man ønsker. Men når man må velge det bort selv med handling utfra egen viljes kraft er det ikke så lett.

Nøysomhet er ikke en dyd som settes så stor pris på i vårt samfunn, dessverre.

En bie driver ikke sin virksomhet med nytelse, den gjør nytte for seg og finner kanskje glede i det( hva vet vi om dens følelser?) Det jeg mener er at man kan finne glede i å gjøre nytte for seg, glede andre med sin virksomhet, føle nytteverdi. Det motsatte er jo å bare ta imot, konsumere eller ødelegge og være ubrukelig. Nytelse derimot er en selvisk greie. Vi skal bære frukt, det betyr å utvikle åndelige egenskaper og bruke de. De som ikke gjør det kastes på ilden sånn at de skjønner at de det de driver med er bortkastet eller skadelig sånn at de ser seg selv i et annet lys og kan endre seg og søke det gode og sanne for opplysning om nettop det.

Jeg våger å påstå at om det var mer samhold mennesker i mellom ville behovet for nytelse, og/eller vektleggingen av det, minimeres, og gleden ved å samarbeide og arbeide for felleskapet øke. At man da var motivert med tanke på nytten ved sitt arbeid for felleskapet og ikke de pengene man selv fikk ut av det. Nytelsen ville bli en felles glede som man i takknemlighet tok imot som fruktene av deres felles arbeid som Gud hadde gitt de kraft til å utføre.

Å gå inn i ens motsetning

Enheten favner alle forskjeller. Og det er det vi må prøve på også, favne alle forskjeller vha empatisk forståelse. Jeg gikk inn i min motsetning i natt. Ikke lett å komme gjennom. Man kan tro man får avstand ved å ta avstand, men det er motsatt. Tar man avstand er man veldig nær, opptatt og med snevert perspektiv. Jeg så masse mørk materie da jeg trengte gjennom til den andres perspektiv. Et ukjent terreng. Jeg skjønte hva som lå til grunn for den andres irrasjonelle oppførsel. Da jeg kom gjennom så jeg en stor hvit pose med noe mørkt inni bli dratt ut av munnen min. Nå er mitt perspektiv at jeg står jeg side om side fremfor imot og jeg ser horisonten og har mye mer rom for meg selv. En motsetning er bare en del av alt. En person som er ens rake motsetning er det bare på få enkle deler og det er derfor ikke verdt å blåse de opp til noe mer enn det er; til å omfatte hele personen. Man tenker det gjelder hele personen fordi man har blitt så fiksert på enkeltdelene at man har fått et snevert perspektiv.

Idag møtte jeg igjen min motsetning som gjorde e'n ting i forhold til meg, og denne ene handling var tilsynelatende en maktdemonstrasjon jeg først følte meg en smule truet og irritert over, men ved å gå inn i han innså jeg at det for han  kun var et uttrykk forargelse, og da, fra dette perspektivet mister handlingen sin påtrengende effekt.